Εξηγεί τη σχέση μεταξύ του υπερπαραθυρεοειδισμού, του ασβεστίου και της οστεοπόρωσης.

Έχεις σπάσει το ισχίο σου - τώρα τι; εξηγεί τι πρέπει να ξέρετε εάν έχετε κάταγμα ισχίου.

Στοιχεία σχετικά με τις επιλογές θεραπείας για όλους τους τύπους καταγμάτων.

Πάρτε τα γεγονότα σχετικά με τα φάρμακα και τις επιπτώσεις τους στην υγεία των οστών.

Εξηγεί τι πρέπει να ξέρετε για τη λήψη ενός συμπληρώματος διατροφής για να πάρετε περισσότερο ασβέστιο. Μάθετε πόσα πρέπει να πάρετε, τι είδους είναι καλύτερο και πώς να αποφύγετε παρενέργειες.

Πήρα τα οστά που λυγίζουν και σπάνε εύκολα; εξηγεί περισσότερα για την οστεομαλακία, τη νόσο "μαλακών οστών".

Τι αποστερεί τα οστά σας από αυτό που χρειάζονται;

Μιλάει με ειδικούς για το αν είναι δυνατό να αντιστραφεί η οστεοπόρωση.

Εξηγεί τα αίτια, τα συμπτώματα, τη θεραπεία και την πρόληψη της οστεοπενίας και της οστεοπόρωσης, και των δύο χρόνιων συνθηκών απώλειας οστού.

Λάβετε απαντήσεις στις ερωτήσεις σας σχετικά με τη βιταμίνη D.

Εξηγεί την οστεοπενία, συμπεριλαμβανομένων των φαρμάκων και των αλλαγών του τρόπου ζωής για τη θεραπεία και πρόληψη αυτής της κατάστασης αραίωσης των οστών.

Λάβετε απαντήσεις σε συνήθεις ερωτήσεις σχετικά με τη βιταμίνη D

Λάβετε απαντήσεις σε συνήθεις ερωτήσεις σχετικά με τη βιταμίνη D

Λάβετε απαντήσεις σε συνήθεις ερωτήσεις σχετικά με τη βιταμίνη D

Λάβετε απαντήσεις σε συνήθεις ερωτήσεις σχετικά με τη βιταμίνη D

Όταν έχετε οστεοπενία, τα οστά σας είναι αδύναμα αλλά εξακολουθούν να είναι αρκετά ισχυρά ώστε να μην σπάσουν εύκολα κατά τη διάρκεια μιας πτώσης. Μάθετε περισσότερα σχετικά με αυτή την κατάσταση και πώς να ενισχύσετε τα οστά σας.

Το γάλα και άλλα πλούσια σε ασβέστιο τρόφιμα αποτελούν σημαντικό μέρος ενός υγιεινού τρόπου ζωής των οστών που δεν μπορεί μόνο να μειώσει τον κίνδυνο καταγμάτων καθώς μεγαλώνετε, αλλά μπορεί επίσης να προστατεύσει από κάποιους καρκίνους.

Λάβετε απαντήσεις σε συνήθεις ερωτήσεις σχετικά με τη βιταμίνη D

Γνωρίστε πού βρίσκεστε με τους δείκτες δοκιμής οστεοπόρωσης

Θέλετε να μάθετε περισσότερα σχετικά με την πρόληψη της οστεοπόρωσης; παρέχει εμπεριστατωμένες πληροφορίες σχετικά με τη μείωση των παραγόντων κινδύνου για την ασθένεια που υποβαθμίζει τα οστά.

Οστεοπόρωση και ισπανόφωνες γυναίκες.

Πιστεύετε ότι γνωρίζετε για την οστεοπόρωση και τους παράγοντες κινδύνου; Ελέγξτε αυτούς τους μύθους.

Οι σάρωσεις πυκνότητας οστών DEXA: Θα γλιστρήσετε στα χρυσά σας χρόνια ή θα ζήσετε ένα παραμυθένιο παραμύθι;

Το ασβέστιο και η βιταμίνη D είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία των οστών και την πρόληψη της οστεοπόρωσης. Πόσα από αυτά τα θρεπτικά συστατικά χρειάζεστε και πού μπορείτε να τα πάρετε; Μάθε τώρα.

Η διατροφή και η οστεοπόρωση είναι στενά συνδεδεμένες. Μάθετε από τους ειδικούς εάν παίρνετε αρκετές από τις σωστές θρεπτικές ουσίες, όπως το ασβέστιο και η βιταμίνη D.

Πάρτε αυτό το κουίζ για να μάθετε πόσα γνωρίζετε για την υγεία των οστών και μάθετε λίγο για το τι μπορείτε να κάνετε για να προστατέψετε τον σκελετό σας από το κεφάλι μέχρι το δάκτυλο!

Οστεοπόρωση και ασιατικές γυναίκες της Αμερικής.

Περίπου το 20% των ατόμων με οστεοπόρωση είναι άνδρες. Τι προκαλεί την οστεοπόρωση στους άνδρες και τι μπορεί να κάνει ένας άνθρωπος γι 'αυτό;

Ορισμένες αρκετά κοινές ιατρικές καταστάσεις είναι μεταξύ των αιτιών της απώλειας οστών της οστεοπόρωσης. Αξιολογήστε τον κίνδυνο σας και μάθετε τι να κάνετε.

Η οικοδόμηση ισχυρών οστών τώρα μπορεί να σας προστατεύσει από την οστεοπόρωση αργότερα. Πώς η διατροφή και η άσκηση μπορούν να βοηθήσουν στην ενίσχυση των οστών σας.

Η απώλεια βάρους και η απώλεια οστού μπορεί μερικές φορές να συμβαδίζουν. Ποια είναι η σχέση μεταξύ της οστεοπόρωσης και της δίαιτας και πώς ξέρετε αν κινδυνεύετε να χάσετε οστικές απώλειες; Μάθετε σχετικά με την ασφαλή δίαιτα εδώ.

Μεγιστοποιήστε την υγεία των οστών και μειώστε τις επιπτώσεις της οστεοπόρωσης με αυτά τα απλά βήματα. Ξεκινήστε σήμερα.

Δεδομένου ότι το αλκοόλ επηρεάζει σχεδόν κάθε όργανο του σώματος, η χρόνια βαριά κατανάλωση αλκοόλ συνδέεται με πολλά σοβαρά προβλήματα υγείας, όπως η παγκρεατίτιδα, η ηπατική νόσο, οι καρδιακές παθήσεις, ο καρκίνος και η οστεοπόρωση.

Εξηγεί την αδυναμία των οστών ή την οστεοπόρωση στους άνδρες.

Εξηγεί τους διάφορους τύπους οστεοπόρωσης, συμπεριλαμβανομένων των κινδύνων και της πρόληψης.

Γυμναστήριο & υγεία των οστών για τις γυναίκες: Ο σκελετικός κίνδυνος υπερβολικής προπόνησης

Καθώς γερνάμε, τα οστά μας αρχίζουν να λεπτύνουν. σας λέει πώς η άσκηση μπορεί να βοηθήσει στην εξουδετέρωση της οστεοπόρωσης.

Τα οστά είναι το πλαίσιο για το σώμα σας. Ο οστός είναι ζωντανός ιστός που αλλάζει συνεχώς, με τα κομμάτια παλαιού οστού να απομακρύνονται και να αντικαθίστανται από νέα οστά.

Οι πρόοδοι στην έρευνα αποκαλύπτουν νέο φως στην οστεοπόρωση, η οποία μπορεί να επηρεάσει μέχρι το ήμισυ όλων των Αμερικανών ηλικίας άνω των 50 ετών έως το έτος 2020.