Από τον Kathleen Doheny

Εάν έχετε οστεοπόρωση ή είστε σε κίνδυνο για αυτό, θέλετε να κάνετε ό, τι μπορείτε για να κρατήσετε τα οστά σας όσο πιο δυνατά γίνεται. Εκτός από τις συμβουλές του γιατρού σας σχετικά με τη διατροφή και την άσκηση, πρέπει να γνωρίζετε ότι ορισμένα φάρμακα είναι φιλικά προς τα οστά - και άλλα μπορεί να έχουν παρενέργειες που επηρεάζουν τα οστά.

Ορισμένα φάρμακα που συνταγογραφούνται για κοινά προβλήματα υγείας, όπως καούρα ή κατάθλιψη, θα μπορούσαν να επηρεάσουν την υγεία των οστών σας.

"Αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι πρέπει να τα σταματήσετε", λέει ο Harold Rosen, MD, διευθυντής του Κέντρου Πρόληψης και Θεραπείας της Οστεοπόρωσης στο Ιατρικό Κέντρο Beth Israel Deaconess στη Βοστώνη.

Μάλλον, "είναι ζωτικής σημασίας να σταθμίσουμε τα υπέρ και τα κατά: τα οφέλη του φαρμάκου από την επίδραση στα οστά", λέει.

Τα οφέλη ενός φαρμάκου μπορεί να αντισταθμίσουν τους κινδύνους. Ή ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει ένα φάρμακο "συντήρησης οστών" για να αντισταθμίσει τον κίνδυνο, λέει ο Ρόζεν.

Κορτικοστεροειδή φάρμακα και υγεία των οστών

Αυτός ο τύπος στεροειδούς φαρμάκου βοηθά στη συγκράτηση της φλεγμονής. Οι γιατροί τους συνταγογραφούν για καταστάσεις όπως η ρευματοειδής αρθρίτιδα, το άσθμα και η ελκώδης κολίτιδα.

Συνεχίζεται

Μερικά παραδείγματα περιλαμβάνουν:

• κορτιζόνη (Cortone)
• πρεδνιζόνη (Deltasone, Meticorten, Orasone, Prednicot)

Αυτά τα στεροειδή παρεμποδίζουν τον σχηματισμό των οστών και αυξάνουν την απορρόφηση των οστών, γεγονός που μπορεί να καταστήσει το κάταγμα πιο πιθανό, σημειώνει η ενδοκρινολόγος Ann Kearns, MD, σύμβουλος της κλινικής Mayo στο Rochester, Minn.

Ωστόσο, λέει, κάποιοι άνθρωποι χρειάζονται αυτά τα φάρμακα. Και ο «βραχυπρόθεσμος κίνδυνος δεν είναι μεγάλη υπόθεση για τους περισσότερους ανθρώπους», λέει ο Rosen.

Ο τρόπος με τον οποίο παίρνετε τα φάρμακα μπορεί επίσης να έχει σημασία. Τα χάπια ή τα πλάνα είναι τα πιο ισχυρά, αλλά εκείνα που εισπνέετε ή βάζετε στο δέρμα σας είναι "λιγότερο σχετικά", λέει ο Kearns.

Αντι-καρκινικά ναρκωτικά και υγεία των οστών

Εάν είχατε καρκίνο του μαστού και παίρνετε ορισμένα φάρμακα που επηρεάζουν τα οστά σας, ο γιατρός σας θα πρέπει να παρακολουθεί την πυκνότητα των οστών σας και μπορεί να συνταγογραφήσει ένα φάρμακο συντήρησης οστού.

Μερικοί ασθενείς με καρκίνο του μαστού λαμβάνουν έναν τύπο φαρμάκου που ονομάζεται αναστολέας αρωματάσης. Αυτά τα φάρμακα περιλαμβάνουν:

• αναστροζόλη (Arimidex)
• εξεμεστάνη (Aromasin)
• λετροζόλη (Femara)

Αυτά τα φάρμακα στοχεύουν σε μια ουσία που το σώμα σας ονομάζεται αρωματάση. Αυτό οδηγεί σε χαμηλότερα επίπεδα οιστρογόνων, τα οποία μπορεί να μειώσουν τους καρκίνους που τροφοδοτούνται με οιστρογόνα.

Συνεχίζεται

Αυτά είναι καλά νέα για τον καρκίνο σας, αλλά η μείωση των επιπέδων οιστρογόνων μπορεί να είναι κακή για τα οστά σας, καθώς τα οιστρογόνα σταματούν την οστική απορρόφηση. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι γιατροί συχνά συνταγογραφούν βελτιωμένες αλλαγές στον τρόπο ζωής όπως άσκηση, δίαιτα πλούσια σε ασβέστιο και βιταμίνη D και φάρμακα συντήρησης οστών σε γυναίκες που λαμβάνουν αναστολείς αρωματάσης.

Οι άνδρες που έχουν υποβληθεί σε θεραπεία για καρκίνο του προστάτη έχουν μερικές φορές συνταγογραφηθεί αντι-ανδρογόνο θεραπεία. Παραδείγματα αυτών των φαρμάκων είναι η βικαλουταμίδη (Casodex), η φλουταμίδη (Eulexin) και η νιλουταμίδη (Nilandron).

Αυτά τα φάρμακα εμποδίζουν τη δράση της ορμόνης τεστοστερόνης, συνήθως επιβραδύνοντας την ανάπτυξη καρκίνου του προστάτη. Ωστόσο, αυτά τα φάρμακα μπορούν να μειώσουν την πυκνότητα των οστών και να αυξήσουν τον κίνδυνο κατάγματος, οπότε οι γιατροί μπορούν να συνταγογραφήσουν αλλαγές στον τρόπο ζωής, όπως η άσκηση, η διακοπή του καπνίσματος, η μειωμένη πρόσληψη καφεΐνης και ένα φάρμακο συντήρησης οστού.

Αντικαταθλιπτικά φάρμακα και υγεία των οστών

Ορισμένα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της κατάθλιψης, γνωστά ως SSRIs, μπορεί να επηρεάσουν τα οστά σας. Παραδείγματα SSRIs περιλαμβάνουν:

• σιταλοπράμη (Celexa)
• φλουοξετίνη (Prozac)
• παροξετίνη (Paxil)
• σερτραλίνη (Zoloft)

Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν πρέπει να τα πάρετε. Όταν σταθμίζονται οι κίνδυνοι και τα οφέλη, ο Kearns λέει να θυμάται ότι η ίδια η κατάθλιψη έχει συνδεθεί με κακή υγεία των οστών.

Συνεχίζεται

Ωστόσο, οι περισσότερες μελέτες που εξετάζουν τις επιδράσεις των SSRI στην υγεία των οστών έχουν βρει περισσότερες πιθανότητες καταγμάτων σε άτομα που παίρνουν ναρκωτικά, λέει ο Kearns.

Μια μελέτη, για παράδειγμα, διαπίστωσε ότι εκείνοι που λαμβάνουν σήμερα τα SSRI αντικαταθλιπτικά ήταν περισσότερο από δύο φορές πιο πιθανό να έχουν κάταγμα όχι στη σπονδυλική τους στήλη παρά εκείνοι που δεν λαμβάνουν SSRI. Μια άλλη μελέτη των γυναικών με ιστορικό κατάθλιψης έδειξε χαμηλότερη οστική πυκνότητα σε εκείνους που είχαν πάρει SSRIs από αυτούς που δεν έλαβαν τα ναρκωτικά.

Συμβουλές του Kearns: Ρωτήστε το γιατρό σας κάθε φορά που ξαναγεμίζουν τη συνταγή αντικαταθλιπτικών φαρμάκων: "Είναι αυτό ακόμα το σωστό φάρμακο;" "Είναι αυτή η σωστή δόση;" Βεβαιωθείτε ότι ο γιατρός που συνταγογραφεί το αντικαταθλιπτικό σας γνωρίζει τις ανησυχίες σας σχετικά με την υγεία των οστών και σκεφθείτε να ρωτήσετε σχετικά με το πόση ποσότητα ασβεστίου και βιταμίνης D χρειάζεστε

GERD ναρκωτικά και υγεία των οστών

Εάν έχετε GERD (γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση), το οξύ στομάχου σας υποστηρίζει στον οισοφάγο σας. Μπορεί να παίρνετε έναν τύπο φαρμάκου που ονομάζεται αναστολέας αντλίας πρωτονίων (PPI), ο οποίος μπορεί ή δεν μπορεί να απαιτήσει συνταγή. Οι δείκτες PPI περιλαμβάνουν:

• εσομεπραζόλη (Nexium)
• λανσοπραζόλη (Prevacid)
• ομεπραζόλη (Prilosec, Zegerid)

Συνεχίζεται

Οι εξωχρηματιστηριακοί PPI περιλαμβάνουν εκδόσεις των Prevacid 24HR, Prilosec OTC και Zegerid OTC.

Το 2010, η FDA προειδοποίησε ότι η λήψη υψηλών δόσεων PPI για μεγάλο χρονικό διάστημα μπορεί να κάνει τα κατάγματα του ισχίου, του καρπού και της σπονδυλικής στήλης πιο πιθανό. Το FDA διέταξε την αλλαγή της σήμανσης στα φάρμακα για να σημειωθεί ο κίνδυνος.

Άλλα φάρμακα, που ονομάζονται αναστολείς Η2, περιορίζουν την παραγωγή οξέος στομάχου. Οι αναστολείς Η2 περιλαμβάνουν:

• σιμετιδίνη (Tagamet)
• φαμοτιδίνη (Calmicid, Fluxid, Mylanta AR, Pepcid)
• ρανιτιδίνη (Tritec, Zantac)

Αυτά τα φάρμακα μπορεί να είναι πιο φιλικά προς τα οστά, σύμφωνα με τον Kearns, αλλά αυτό δεν είναι ακόμα βέβαιο.

Τα ναρκωτικά του διαβήτη και τα οστά σας

Έχει συσσωρευτεί έρευνα για την επίδραση ορισμένων φαρμάκων διαβήτη στην υγεία των οστών, λέει ο Chad Deal, MD, επικεφαλής του Κέντρου για την Οστεοπόρωση και τις Μεταβολικές Οστικές Παθήσεις στην Κλίβελαντ Κλινική.

Πολλές πρόσφατες μελέτες έχουν δείξει ότι ένα είδος διαβητικών φαρμάκων γνωστών ως θειαζολιδινοδιόνων έχουν αρνητική επίδραση στα οστά, σύμφωνα με τους Deal και Kearns. Παραδείγματα αυτών των φαρμάκων περιλαμβάνουν:

• πιογλιταζόνη (Actos)
• ροσιγλιταζόνη (Avandia)

Υπάρχουν και άλλοι τύποι φαρμάκων για το διαβήτη, έτσι ώστε να είναι κάτι για εσάς και το γιατρό σας να εξετάσετε πότε περνάτε όλα τα φάρμακά σας.

Συνεχίζεται

Φάρμακα συντήρησης οστών

Τα διφωσφονικά είναι ένας τύπος φαρμάκου οστεοπόρωσης. Περιλαμβάνουν:

• αλενδρονάτη (Binosto, Fosamax)
• ιβανδρονάτη (Boniva)
• risedronate (Actonel, Atelvia)
• ζολεδρονικό οξύ (Reclast)

Ορισμένες μελέτες συνέδεσαν τη μακροχρόνια χρήση τους με μια μεγαλύτερη πιθανότητα ενός ασυνήθιστου κατάγματος του μηριαίου οστού.

Εάν κάποιος που παίρνει ένα διφωσφονικό για μεγάλο χρονικό διάστημα έχει αυτό το σπάνιο τύπο θραύσης του μηριαίου οστού, ο γιατρός του θα πρέπει να τα μεταφέρει σε άλλο τύπο οστεοπόρωσης, λέει ο Deal.

Τα ακόλουθα φάρμακα είναι μεταξύ των εναλλακτικών για τα δισφωσφονικά για τη θεραπεία ή την πρόληψη της οστεοπόρωσης:

• denosumab (Prolia). Αυτό είναι ένα βιολογικό φάρμακο που επιβραδύνει την οστική απώλεια.
• ραλοξιφένη (Evista)
• teriparatide (Forteo). Αυτός είναι ένας τύπος παραθυρεοειδούς ορμόνης που αυξάνει τον σχηματισμό οστού.
• Θεραπεία αντικατάστασης ορμονών

Εάν παίρνετε ένα διφωσφονικό για πέντε χρόνια, ο Deal λέει ότι ο γιατρός σας μπορεί να ελέγξει αν πρέπει να συνεχίσετε, να σταματήσετε ή να μεταβείτε σε άλλο φάρμακο συντήρησης των οστών.

Η θεραπεία αντικατάστασης ορμονών (HRT) - είτε με οιστρογόνο μόνο είτε με συνδυασμό οιστρογόνου και προγεστίνης - χρησιμοποιείται για να συνταγογραφηθεί για την πρόληψη και θεραπεία της οστεοπόρωσης. Το φάρμακο Duavee (οιστρογόνο και βασεδοξιφαίνη) είναι ένας τύπος HRT που έχει εγκριθεί για τη θεραπεία των θερμών προβλημάτων που σχετίζονται με την εμμηνόπαυση. Το Duavee μπορεί επίσης να αποτρέψει την οστεοπόρωση σε γυναίκες υψηλού κινδύνου που έχουν ήδη δοκιμάσει θεραπεία χωρίς οιστρογόνα.

Συνεχίζεται

Έρευνες έχουν δείξει ότι η θεραπεία υποκατάστασης ορμονών αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του μαστού, καρδιακών παθήσεων και εγκεφαλικού επεισοδίου σε ορισμένες γυναίκες. Έτσι, ενώ η HRT είναι γνωστό ότι βοηθά στη διατήρηση του οστού και την πρόληψη των καταγμάτων, δεν συνιστάται γενικά σε αυτό το σημείο για τη θεραπεία της οστεοπόρωσης, επειδή οι κίνδυνοι για την υγεία θεωρείται ότι αντισταθμίζουν τα οφέλη.

Στις γυναίκες που έχουν υποβληθεί σε εμμηνοπαυσιακή ορμονοθεραπεία στο παρελθόν και στη συνέχεια σταμάτησαν να τις παίρνουν, τα οστά αρχίζουν να υποχωρούν ξανά - με τον ίδιο ρυθμό όπως και κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης.