Όταν η οστεοπόρωση έχει κάνει τα οστά σας αδύνατα, οι πιθανότητες είναι υψηλότερες ώστε να σπάσουν ή να σπάσουν, ακόμα και τα οστά της σπονδυλικής σας στήλης. Αυτά τα κατάγματα της σπονδυλικής στήλης, που ονομάζονται επίσης σπονδυλικάσυμπτώματα κατάθλιψης, μπορεί να προκαλέσει σοβαρό πόνο στην πλάτη που καθιστά δύσκολο να σταθεί, να περπατήσει, να καθίσει ή να σηκώσει αντικείμενα.

Ο καλύτερος τρόπος για να αποφύγετε αυτά τα κατάγματα είναι να κρατήσετε τα οστά σαςόσο το δυνατόν ισχυρότερη με θεραπεία ή πρόληψη της οστεοπόρωσης.

Συμπτώματα κατάγματος της σπονδυλικής στήλης

Πολλοί άνθρωποι αναφέρουν κάποιο είδος πόνου στην πλάτη όταν έχουν κάταγμα σπονδυλικής στήλης, αλλάάλλοι δεν έχουν συμπτώματα. Αυτό δυσκολεύει τους γιατρούς να εντοπίσουν έγκαιρα το πρόβλημα. Αλλά με την πάροδο του χρόνου, τα συμπτώματα ενός σπονδυλικού κατάγματος μπορεί να περιλαμβάνουν:

• Αιφνίδιος,σοβαρό πόνο στην πλάτη
• Ο πόνος που χειροτερεύει όταν στέκεστε ή περπατάτε
• Προβλήματα κάμψης ή στρέψης του σώματός σας
• Απώλεια ύψους
• Μια κυρτή, σκισμένη μορφή στη σπονδυλική σας στήλη

Τα κατάγματα στη χαμηλότερη σπονδυλική στήλη συχνά προκαλούν μεγαλύτερο πόνο και προβλήματα στη μετακίνηση από εκείνα στην άνω σπονδυλική στήλη. Είναι δυνατό να σπάσει περισσότερα από ένα οστά στη σπονδυλική στήλη.

Συνεχίζεται

Ποιος είναι πιθανότερο να πάρει κατάγματα της σπονδυλικής στήλης;

Οι γυναίκες, ειδικά εκείνες ηλικίας άνω των 50 ετών, είναι πιθανότερο να εμφανίσουν κατάγματα της σπονδυλικής στήλης. Μέχρι την ηλικία των 80 ετών, περίπου το 40% των γυναικών είχε ένα.

Η ηλικία σας κάνει τη διαφορά επίσης. Καθώς μεγαλώνετε, τα οστά σας γίνονται πιο αδύνατα και πιο αδύναμα και πιθανότατα έχετε οστεοπόρωση. Γυναίκες και άνδρες που πάσχουν από οστεοπόρωσηέχουν πολύ μεγαλύτερες πιθανότητες να πάρουν κατάγματα της σπονδυλικής στήλης.

Ποια είναι η θεραπεία για κατάγματα σπονδυλικής στήλης;

Για να μάθετε αν έχετε κάταγμα στη σπονδυλική στήλη, ο γιατρός σας θα σας δώσει μια ακτινογραφίαή μια σάρωση με ηλεκτρονική τομογραφία (CT) για να πάρετε μια πιο προσεκτική ματιά στα οστά σας. Εάν βρει έναν, θα μιλήσει μαζί σας για τον καλύτερο τρόπο αντιμετώπισής του.

Πιθανότατα θα πάρετεφάρμακο για να ανακουφίσει τον πόνο σας ενώ το κάταγμα θεραπεύει. Ο γιατρός σας θα σας ενθαρρύνει επίσης να μετακινηθείτε όσο το δυνατόν συντομότερα. Φυσική θεραπεία μπορεί να είναι μια καλή ιδέα, επίσης - ένας θεραπευτήςμπορεί να σας διδάξει ασκήσεις για να βοηθήσει με τον τραυματισμό σας. Μερικοί άνθρωποι χρειάζονται περισσότερη υποστήριξη για τη σπονδυλική τους στήλη με ένα στήριγμα ή χειρουργική επέμβαση.

Συνεχίζεται

Έχοντας ένα σπάσιμο σημαίνει ότι είσαι περισσότεροπιθανόν να έχετε άλλο, οπότε ο γιατρός σας μπορεί επίσης να σας μιλήσει για τη λήψη φαρμάκων που θεραπεύουν την οστεοπόρωση και για να κάνουν τα οστά σας ισχυρότερα.

Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να σας ζητήσειέχουν δοκιμασία οστικής πυκνότητας που ονομάζεται σάρωση διπλής απορρόφησης με ακτίνες Χ (DXA ή DEXA). Είναι ο καλύτερος τρόπος διάγνωσης της οστεοπόρωσης. Εάν αρχίσετε να παίρνετε φάρμακο για να φτιάξετε τη δύναμη των οστών σας,μπορείτε να πάρετε μια σάρωση κάθε τόσο συχνά για να δείτε πόσο καλά η θεραπεία λειτουργεί.

Πώς μπορώ να αποτρέψω τα κατάγματα της σπονδυλικής στήλης;

Ο καλύτερος τρόπος για την πρόληψη αυτών είναι η πρόληψη της οστεοπόρωσης.Ακόμη και αν το έχετε ήδη, μπορείτε να λάβετε μέτρα για να μην το επιδεινώσετε. Τρώτε μια διατροφή πλούσια σε ασβέστιο και βιταμίνη D, και να πάρετε τακτική άσκηση, ειδικά το βάρος που φέρει και τους μυςενισχύοντας τα είδη. Ρωτήστε το γιατρό σας αν χρειάζεστε μια δοκιμή πυκνότητας ορυκτής πυκνότητας για να δείτε πόσο ισχυρά είναι τα οστά σας. Ποτέ δεν είναι πολύ νωρίς - ή πολύ αργά - για την πρόληψη της απώλειας οστικής μάζας.

Επόμενο άρθρο

Συμπτώματα των καταγμάτων της σπονδυλικής συμπίεσης

Οδηγός οστεοπόρωσης

1. ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ
2. Συμπτώματα και τύποι
3. Κίνδυνοι & Πρόληψη
4. Διάγνωση & Δοκιμές
5. Θεραπεία και φροντίδα
6. Επιπλοκές και σχετικές ασθένειες
7. Διαβίωση και διαχείριση