Η οστεοαρθρίτιδα του γόνατος (ΟΑ) μπορεί να επηρεάσει κάθε κίνηση σας: περπάτημα, σκάλες αναρρίχησης, ακόμα και καθιστή ή ξαπλωμένη. Η χειρουργική επέμβαση μπορεί να βοηθήσει στην αποκατάσταση της ανακούφισης, αλλά οι γιατροί σχεδόν πάντα συμβουλεύουν να δοκιμάσουν πρώτα άλλες θεραπευτικές επιλογές. Αυτά περιλαμβάνουν:

Φάρμακα που παίρνετε από το στόμα. Οι εξωχρηματιστηριακές επιλογές περιλαμβάνουν την ακεταμινοφαίνη (Tylenol) καθώς και τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (NSAIDs) όπως η ιβουπροφαίνη (Advil, Motrin) ή η ναπροξένη (Aleve). Τα ΜΣΑΦ καταπολεμούν τη φλεγμονή. Τα ισχυρότερα ΜΣΑΦ διατίθενται με ιατρική συνταγή.

Κρέμες ή αλοιφές που τρίβετε πάνω στο δέρμα. Διαφορετικές μορφές πωλούνται εκτός του μετρητή. Μπορείτε να λάβετε ισχυρότερες εκδόσεις με συνταγή.

Φάρμακα που εγχέονται στην άρθρωση. Οι ενέσεις κορτικοστεροειδών, που ονομάζονται επίσης βολές κορτιζόνης, καταπολεμούν τη φλεγμονή και μπορούν να προσφέρουν γρήγορη ανακούφιση από τον πόνο που μπορεί να διαρκέσει έως και αρκετούς μήνες. Οι ενέσεις του υαλουρονικού οξέος ενισχύουν το φυσικό υγρό της άρθρωσης που διατηρεί τα γόνατα ομαλά. Μπορούν να διαρκέσουν έως δύο μήνες για να έχουν πλήρη αποτελέσματα, αλλά μπορούν να διαρκέσουν έως και 6 μήνες ή περισσότερο.

Άσκηση και φυσική θεραπεία. Η άσκηση ενισχύει τους μυς που στηρίζουν το γόνατό σας. Φυσική θεραπεία βοηθά επίσης. Ένας φυσιοθεραπευτής μπορεί να σχεδιάσει το πρόγραμμα για σας και να δούμε αν χρειάζεστε υποστηρικτικές τιράντες, νάρθηκες ή καλάμια. Αν χρειαστεί να χάσετε βάρος, η διατροφή και η άσκηση μπορούν να σας βοηθήσουν να ρίξετε λίγα κιλά και να πάρετε κάποια πίεση από τα γόνατά σας.

Απώλεια βάρους. Κάθε λίβρα που κερδίζετε βάζει επιπλέον 3 κιλά πίεσης στα γόνατά σας. Αν τελικά χρειάζεστε χειρουργική επέμβαση αντικατάστασης γόνατος, οι πιθανότητές σας για επιτυχία είναι πολύ μεγαλύτερες αν χάσετε το επιπλέον βάρος.

Συμπληρώματα διατροφής. Μερικοί άνθρωποι παίρνουν γλυκοζαμίνη και χονδροϊτίνη για την ΟΑ. Οι μελέτες σχετικά με το πόσο καλά δουλεύουν είχαν μικτά αποτελέσματα. Ένα άλλο συμπλήρωμα, το οποίο ονομάζεται SAMe, έχει αποδειχθεί ότι δουλεύει καθώς και μη αναπνευστικά αναλγητικά και μπορεί να έχει λιγότερες παρενέργειες. Παίρνει όμως περισσότερο χρόνο εργασίας. Πριν ξεκινήσετε να παίρνετε οποιαδήποτε συμπληρώματα, ακόμη και αν είναι φυσικά, ενημερώστε το γιατρό σας ώστε να ελέγξει για τυχόν ανεπιθύμητες ενέργειες.

Αυτές οι επιλογές θεραπείας μπορεί να παρέχουν αρκετή ανακούφιση για να σας κρατήσουν άνετα. Εάν δεν το κάνουν, καθίστανται λιγότερο αποτελεσματικές με την πάροδο του χρόνου ή δεν μπορείτε να τις ανεχτείτε, ο γιατρός σας μπορεί να σας προτείνει να εξετάσετε τη χειρουργική επέμβαση. Οι δύο τύποι χειρουργικών επεμβάσεων που συνιστώνται συνήθως για την ΟΑ του γόνατος είναι η χειρουργική επέμβαση αρθροσκόπησης και η αντικατάσταση γόνατος.

Συνεχίζεται

Αρθροσκοπική Χειρουργική

Σε αυτό το είδος χειρουργικής επέμβασης, ο χειρουργός εισάγει ένα λεπτό σωλήνα με μια μικρή φωτογραφική μηχανή στο τέλος μέσω ενός μικρού ανοίγματος στο δέρμα σας για να δείτε το εσωτερικό του γόνατος σας. Ο χειρουργός μπορεί στη συνέχεια να αφαιρέσει τον κατεστραμμένο χόνδρο - την ομαλή κάλυψη που προστατεύει τα οστά στην άρθρωση. Το γόνατό σας μπορεί να καθαριστεί ή να ξεπλυθεί για να απομακρυνθούν τα κομμάτια των οστών ή των χόνδρων που μπορεί να προκαλέσουν πόνο.

Οι περισσότεροι άνθρωποι μπορούν να επιστρέψουν στις συνήθεις δραστηριότητες τους λίγες μέρες αργότερα. Η ανάρρωση συνήθως δεν είναι επώδυνη.

Η αρθροσκοπική χειρουργική επέμβαση μπορεί να προσφέρει βραχυχρόνια ανακούφιση από τον πόνο και πιθανώς να καθυστερήσει πιο περίπλοκη χειρουργική επέμβαση

Χειρουργική αντικατάστασης γόνατος

Εάν έχετε δοκιμάσει όλες τις άλλες επιλογές θεραπείας οστεοαρθρίτιδας και εξακολουθείτε να έχετε πόνο στο γόνατο, ο γιατρός σας μπορεί να προτείνει αντικατάσταση γόνατος. Μπορεί να σας βοηθήσει να μειώσετε τον πόνο σας και να βελτιώσετε την ικανότητά σας να κινηθείτε.

Η χειρουργική επέμβαση αντικατάστασης γόνατος περιλαμβάνει την αφαίρεση ολόκληρου ή μέρους της άρθρωσης του γόνατος και την αντικατάσταση των κατεστραμμένων με τεχνητή άρθρωση. Αυτά είναι κατασκευασμένα από μέταλλα και πλαστικά.

Μπορεί να χρειαστούν μήνες για να ανακάμψει πλήρως, αλλά η ανακούφιση μπορεί να διαρκέσει πολλά χρόνια ή ακόμα και μια ζωή.

Μπορεί να είναι καιρός να κάνετε χειρουργική επέμβαση αντικατάστασης γόνατος αν έχετε:

• Σοβαρός πόνος στο γόνατο που περιορίζει τις καθημερινές σας δραστηριότητες
• Μέτρια ή σοβαρή πόνος στο γόνατο κατά την ανάπαυση, ημέρα ή νύχτα
• Μακράς διάρκειας φλεγμονή στο γόνατο και οίδημα που δεν βελτιώνεται με την ανάπαυση ή τα φάρμακα
• Μια κλίση μέσα ή έξω από το πόδι σας
• Δεν υπάρχει ανακούφιση από τον πόνο από τα ΜΣΑΦ ή δεν μπορεί να τους ανεχτεί

Στη συνέχεια, στην οστεοαρθρίτιδα γόνατος

Οστεοαρθρίτιδα και απώλεια βάρους