Πίνακας περιεχομένων:
- Ποιος παίρνει οστεοαρθρίτιδα;
- Ποια είναι τα συμπτώματα της οστεοαρθρίτιδας;
- Συνεχίζεται
- Τι προκαλεί οστεοαρθρίτιδα;
- Συνεχίζεται
- Πώς γίνεται η διάγνωση της οστεοαρθρίτιδας;
- Πώς θεραπεύεται η οστεοαρθρίτιδα;
- Συνεχίζεται
- Ποια φάρμακα χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας;
- Συνεχίζεται
- Πώς βάρους και ασκήσεων επίπτωση Οστεοαρθρίτιδα;
- Θερμικές ή ψυχρές θεραπείες για οστεοαρθρίτιδα
- Υποστηρικτικές συσκευές για την οστεοαρθρίτιδα
- Συνεχίζεται
- Πότε είναι απαραίτητη η χειρουργική επέμβαση για την οστεοαρθρίτιδα;
- Στη συνέχεια στην οστεοαρθρίτιδα
Η αρθρίτιδα είναι ένας γενικός όρος που σημαίνει φλεγμονή στις αρθρώσεις. Η οστεοαρθρίτιδα, που ονομάζεται επίσης εκφυλιστική ασθένεια των αρθρώσεων, είναι ο πιο κοινός τύπος αρθρίτιδας. Συνδέεται με τη διάσπαση του χόνδρου στις αρθρώσεις και μπορεί να εμφανιστεί σχεδόν σε κάθε άρθρωση του σώματος. Συχνά εμφανίζεται στις αρθρώσεις που φέρουν το βάρος των γοφών, των γόνατων και της σπονδυλικής στήλης. Μπορεί επίσης να επηρεάσει τα δάχτυλα, τον αντίχειρα, το λαιμό και το μεγάλο δάκτυλο. Δεν είναι συνήθως σύνηθες σε άλλες αρθρώσεις, εκτός εάν προηγείται τραυματισμός ή υπερβολική πίεση.
Ποιος παίρνει οστεοαρθρίτιδα;
Η οστεοαρθρίτιδα επηρεάζει σχεδόν 27 εκατομμύρια Αμερικανούς. Η πιθανότητα ανάπτυξης της νόσου αυξάνεται με την ηλικία. Οι περισσότεροι άνθρωποι ηλικίας άνω των 60 ετών έχουν οστεοαρθρίτιδα σε κάποιο βαθμό, αλλά η σοβαρότητα τους διαφέρει. Ακόμα και οι άνθρωποι στις ηλικίες των 20 και 30 μπορούν να πάρουν οστεοαρθρίτιδα. Σε άτομα ηλικίας άνω των 50 ετών, περισσότερες γυναίκες παρά άνδρες λαμβάνουν οστεοαρθρίτιδα.
Ποια είναι τα συμπτώματα της οστεοαρθρίτιδας;
- Κοινή πόνος και πόνος, ειδικά με κίνηση
- Πόνος ή / και δυσκαμψία μετά από κατάχρηση ή μετά από μακρές περιόδους αδράνειας
- Μεγάλες οσφύσεις στις μεσαίες και τελικές αρθρώσεις των δακτύλων (που μπορεί να είναι ή όχι οδυνηρές)
Η οστεοαρθρίτιδα δεν συσχετίζεται με πυρετό, απώλεια βάρους ή αναιμία (χαμηλός αριθμός ερυθρών αιμοσφαιρίων). Εάν αυτά τα συμπτώματα είναι παρόντα σε κάποιον με οστεοαρθρίτιδα, προκαλούνται από μια κατάσταση που δεν σχετίζεται με την οστεοαρθρίτιδα.
Συνεχίζεται
Τι προκαλεί οστεοαρθρίτιδα;
Υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης οστεοαρθρίτιδας, συμπεριλαμβανομένης της κληρονομικότητας, της παχυσαρκίας, του τραυματισμού ή της κατάχρησης ορισμένων αρθρώσεων.
Οι άνθρωποι που γεννιούνται με ανωμαλίες στις αρθρώσεις είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν οστεοαρθρίτιδα.
Μερικοί άνθρωποι έχουν ένα κληρονομικό ελάττωμα σε ένα από τα γονίδια που είναι υπεύθυνα για την παραγωγή κολλαγόνου, ένα σημαντικό συστατικό του χόνδρου. Αυτό προκαλεί ελαττωματικό χόνδρο, γεγονός που οδηγεί σε ταχύτερη φθορά των αρθρώσεων.
Τέλος, οι άνθρωποι που γεννιούνται με μια ανωμαλία της σπονδυλικής στήλης (όπως σκολίωση ή καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης) είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν οστεοαρθρίτιδα της σπονδυλικής στήλης.
Η παχυσαρκία αυξάνει τον κίνδυνο για την οστεοαρθρίτιδα. Η διατήρηση του ιδανικού βάρους ή η απώλεια του υπερβολικού βάρους μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της οστεοαρθρίτιδας ή να μειώσει το ρυθμό εξέλιξης μετά την καθιέρωση της οστεοαρθρίτιδας.
Οι τραυματισμοί συμβάλλουν στην ανάπτυξη της οστεοαρθρίτιδας. Για παράδειγμα, οι αθλητές που έχουν τραυματισμούς που σχετίζονται με το γόνατο ενδέχεται να διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο ανάπτυξης οστεοαρθρίτιδας στο γόνατο. Επιπλέον, οι άνθρωποι που είχαν σοβαρό τραυματισμό στην πλάτη μπορεί να έχουν προδιάθεση να αναπτύξουν οστεοαρθρίτιδα της σπονδυλικής στήλης. Οι άνθρωποι που είχαν ένα σπασμένο οστό που εκτείνεται στο κοινό περιθώριο είναι επιρρεπείς στην ανάπτυξη οστεοαρθρίτιδας σε αυτή την άρθρωση.
Η υπερβολική χρήση ορισμένων αρθρώσεων αυξάνει τον κίνδυνο ανάπτυξης οστεοαρθρίτιδας. Για παράδειγμα, οι εργασίες που απαιτούν επαναλαμβανόμενη κάμψη στο γόνατο αυξάνουν τον κίνδυνο για οστεοαρθρίτιδα του γόνατος.
Συνεχίζεται
Πώς γίνεται η διάγνωση της οστεοαρθρίτιδας;
Η διάγνωση της οστεοαρθρίτιδας βασίζεται σε ένα συνδυασμό των ακόλουθων παραγόντων:
- Η περιγραφή των συμπτωμάτων
- Η θέση και το σχήμα του πόνου
- Ορισμένα ευρήματα κατά τη διάρκεια μιας φυσικής εξέτασης
Ο γιατρός σας μπορεί να χρησιμοποιήσει ακτίνες Χ για να επιβεβαιώσει τη διάγνωση και να αποκλείσει άλλους τύπους αρθρίτιδας. Οι ακτίνες Χ δείχνουν πόσο έχει προκληθεί ζημιά στις αρθρώσεις.
Εάν έχει συσσωρευτεί υγρό στις αρθρώσεις, ο γιατρός σας μπορεί να αφαιρέσει κάποιο ρευστό από την άρθρωση (αποκαλούμενος αναρρόφηση άρθρωσης) και να το εξετάσει με μικροσκόπιο για να αποκλείσει άλλες ασθένειες.
Αν και δεν υπάρχει εξέταση αίματος για τη διάγνωση της οστεοαρθρίτιδας, ορισμένες εξετάσεις αίματος μπορεί να είναι χρήσιμες για να αποκλείσουν άλλους τύπους αρθρίτιδας.
Πώς θεραπεύεται η οστεοαρθρίτιδα;
Η οστεοαρθρίτιδα αντιμετωπίζεται συνήθως με τη μείωση του στρες στις αρθρώσεις, όπως ο έλεγχος του βάρους και η αποφυγή της επώδυνης δραστηριότητας, η φυσική θεραπεία και η άσκηση, η εφαρμογή της θερμότητας ή του κρυολογήματος στην οδυνηρή άρθρωση, τα φάρμακα και η χρήση υποστηρικτικών συσκευών, όπως τα καλάμια. Η χειρουργική επέμβαση μπορεί να είναι χρήσιμη σε σοβαρές περιπτώσεις για την ανακούφιση από τον πόνο, όταν άλλες θεραπευτικές επιλογές δεν είναι αποτελεσματικές.
Συνεχίζεται
Οι στόχοι της θεραπείας είναι να επιτευχθούν τα εξής:
- Μειώστε τον πόνο και τη δυσκαμψία των αρθρώσεων
- Βελτίωση κινητικότητας και σταθερότητας των αρθρώσεων
- Αυξήστε την ικανότητά σας να κάνετε καθημερινές δραστηριότητες
Ο τύπος της προβλεπόμενης θεραπείας θα εξαρτηθεί από διάφορους παράγοντες, όπως η ηλικία, οι δραστηριότητες, το επάγγελμα, η γενική υγεία, το ιατρικό ιστορικό και η σοβαρότητα της πάθησης.
Ποια φάρμακα χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας;
Τα φάρμακα ανακούφισης του πόνου περιλαμβάνουν ακεταμινοφαίνη και μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ), όπως ασπιρίνη, ιβουπροφαίνη ή ναπροξένη. Μερικά φάρμακα με τη μορφή κρέμας, τριχών ή ψεκασμών μπορούν να εφαρμοστούν πάνω από το δέρμα των προσβεβλημένων περιοχών για να ανακουφίσουν τον πόνο. Τα φάρμακα μπορεί να συνταγογραφούνται για τη μείωση του πόνου που προκαλείται από την οστεοαρθρίτιδα. Μερικά φάρμακα μπορεί να εγχυθούν στην προσβεβλημένη άρθρωση για την ανακούφιση των συμπτωμάτων.
Δυστυχώς, τα φάρμακα δεν αντιστρέφουν ή επιβραδύνουν την εξέλιξη της αρθρικής βλάβης που προκαλείται από την οστεοαρθρίτιδα.
Η γλυκοζαμίνη και η χονδροϊτίνη είναι δύο συμπληρώματα που χρησιμοποιούνται συνήθως για την οστεοαρθρίτιδα. Η έρευνα δεν έχει αποδείξει πειστικά ότι αυτά τα συμπληρώματα είναι αποτελεσματικά στη μείωση του πόνου ή τη βελτίωση της λειτουργίας σε ασθενείς με οστεοαρθρίτιδα.
Όταν παίρνετε οποιοδήποτε φάρμακο ή συμπλήρωμα, είναι σημαντικό να ενημερώσετε το γιατρό σας ώστε να μπορέσει να αξιολογήσει την ασφάλεια, τις αλληλεπιδράσεις φαρμάκων και τυχόν παρενέργειες.
Συνεχίζεται
Πώς βάρους και ασκήσεων επίπτωση Οστεοαρθρίτιδα;
Η απώλεια βάρους αν είστε υπέρβαρος ή παχύσαρκος βοηθά στην πρόληψη της οστεοαρθρίτιδας των γόνατων, μειώνει την πίεση στις αρθρώσεις που φέρουν βάρος και βοηθάει στη μείωση του πόνου στους προσβεβλημένους αρθρώσεις.
Η άσκηση είναι σημαντική για τη βελτίωση της κίνησης των αρθρώσεων και για την ενίσχυση των μυών που περιβάλλουν τους αρθρώσεις. Απαλές ασκήσεις χαμηλής πρόσκρουσης, όπως κολύμβηση ή περπάτημα σε επίπεδες επιφάνειες, συνιστώνται, επειδή είναι λιγότερο αγχωτικές στις αρθρώσεις σας. Οι δραστηριότητες με μεγάλη πρόσκρουση, όπως τζόκινγκ ή αερόμπικ με μεγάλη πρόσκρουση, μπορεί να αυξήσουν τον πόνο στις αρθρώσεις. Επίσης ενθαρρύνεται η κατάρτιση αντοχής, ιδιαίτερα για τους μυς που περιβάλλουν και υποστηρίζουν τους αρθρωτούς αρθρώσεις.
Θερμικές ή ψυχρές θεραπείες για οστεοαρθρίτιδα
Εάν έχετε οστεοαρθρίτιδα, μπορεί να συνιστώνται θερμικές ή κρύες θεραπείες για την προσωρινή ανακούφιση του πόνου και της ακαμψίας. Αυτές οι θεραπείες μπορούν να χορηγηθούν με τη μορφή ζεστού ντους ή λουτρού, ή με την εφαρμογή θερμαντικών μαξιλαριών ή ψυχρών κομματιών.
Υποστηρικτικές συσκευές για την οστεοαρθρίτιδα
Οι υποστηρικτικές ή βοηθητικές συσκευές μπορεί να είναι χρήσιμες για τη μείωση της πίεσης στις αρθρώσεις στην οστεοαρθρίτιδα. Τα τιράντες γονάτων μπορεί να βοηθήσουν ορισμένους ανθρώπους να σταθεροποιήσουν τους συνδέσμους και τους τένοντες και να μειώσουν τον πόνο. Οι κάλτσες μπορεί να είναι χρήσιμες για να πιέζουν από ορισμένες αρθρώσεις.
Συνεχίζεται
Πότε είναι απαραίτητη η χειρουργική επέμβαση για την οστεοαρθρίτιδα;
Όταν η οστεοαρθρίτιδα είναι σοβαρή και ο πόνος δεν ελέγχεται με φάρμακα ή άλλες αναφερόμενες θεραπείες ή όταν ο πόνος δεν σας επιτρέπει να συμμετέχετε στις κανονικές σας δραστηριότητες, μπορεί να θέλετε να εξετάσετε τη χειρουργική επέμβαση.
Υπάρχουν πολλές χειρουργικές επεμβάσεις που θα μπορούσαν να χρησιμοποιηθούν. Περιλαμβάνουν:
- Αρθροσκόπηση για την απομάκρυνση ή την αποκατάσταση χαλαρού ή κατεστραμμένου ιστού στην άρθρωση.
- Η χειρουργική επέμβαση αντικατάστασης άρθρωσης για την αντικατάσταση του τραυματισμένου αρμού με τεχνητή. Ακόμη και υπό τις καλύτερες περιστάσεις, η χειρουργική επέμβαση δεν μπορεί να επαναφέρει την άρθρωση στην αρχική της κατάσταση. Ωστόσο, μια τεχνητή άρθρωση πιθανότατα θα μειώσει τον πόνο. Οι δύο αρθρώσεις που αντικαθίστανται συχνότερα είναι η άρθρωση του ισχίου και η άρθρωση του γόνατος.
- Η άρθρωση σύντηξης (αρθροδεσία) συνδέει τα δύο οστά σε κάθε πλευρά της άρθρωσης. Η άρθρωση δεν θα είναι πλέον ευέλικτη.
- Η οστεοτομία επαναπροσδιορίζει τα οστά του βραχίονα ή του ποδιού για να ανακουφίσει την πίεση στην άρθρωση.
Συζητήστε με το γιατρό σας για να διαπιστώσετε εάν οποιαδήποτε από αυτές τις επιλογές θεραπείας είναι κατάλληλη για εσάς.