Ξέρετε ότι είναι σημαντικό να βουρτσίζετε, να πλένετε και να ξεπλένετε με ένα αντισηπτικό στοματικό διάλυμα για να αποφύγετε τη συσσώρευση ταρτάρου.

Αλλά ξέρεις γιατί; Τι είναι ταρτάρ; Πώς γίνεται στα δόντια σας; Και τι μπορεί να συμβεί αν το κάνει; Πάρτε τα γεγονότα ευθεία μπροστά.

Τι είναι ο ταρτάρ;

Ακόμη και αν φροντίζετε πολύ καλά τα δόντια σας στο σπίτι, εξακολουθείτε να έχετε βακτήρια στο στόμα σας. Αναμιγνύονται με πρωτεΐνες και υποπροϊόντα τροφίμων για να σχηματίσουν μια κολλώδη μεμβράνη που ονομάζεται οδοντική πλάκα. Αυτό το κουτσό παλτά τα δόντια σας, παίρνει κάτω από τη γραμμή των ούλων σας, και κολλά σε γέμισμα ή άλλη οδοντιατρική εργασία. Η πλάκα μεταφέρει βακτήρια που μπορούν να βλάψουν το σμάλτο των δοντιών και να οδηγήσουν σε κοιλότητες. Αλλά εάν αφαιρείτε τακτικά την πλάκα, μπορείτε να αποτρέψετε μόνιμη φθορά των δοντιών και ασθένεια των ούλων.

Μεγαλύτερα προβλήματα προκύπτουν, ωστόσο, εάν η πλάκα παραμένει στα δόντια σας και σκληραίνει στην πέτρα.

Ο ταρτάρ, που ονομάζεται επίσης λογισμός, σχηματίζεται κάτω από και πάνω από τη γραμμή των ούλων. Είναι τραχύ και πορώδες και μπορεί να οδηγήσει σε ελάττωση των ούλων και των ούλων. Πρέπει να αφαιρεθεί με ειδικά εργαλεία στο γραφείο του οδοντιάτρου.

Πώς επηρεάζει το τάρτα τα δόντια και τα ούλα;

Το ταρτάρι μπορεί να κάνει πιο δύσκολο το πινέλο και το νήμα όπως θα έπρεπε. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε κοιλότητες και φθορά των δοντιών.

Κάθε ταρτάρ που σχηματίζεται πάνω από τη γραμμή των ούλων σας μπορεί να είναι κακή για σας. Αυτό συμβαίνει επειδή τα βακτήρια σε αυτό μπορεί να ερεθίσει και να βλάψει τα ούλα σας. Με την πάροδο του χρόνου, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε προοδευτική ασθένεια των ούλων.

Η πιο ήπια μορφή της ασθένειας των ούλων ονομάζεται ουλίτιδα. Συνήθως μπορεί να σταματήσει και να αντιστραφεί εάν βουρτσίζετε, χρησιμοποιείτε νήμα, χρησιμοποιείτε ένα αντισηπτικό διάλυμα στοματικής πλύσης και παίρνετε τακτικά καθαριστικά από τον οδοντίατρό σας.

Αν όχι, μπορεί να χειροτερεύσει, μέχρι το σημείο που σχηματίζονται θύλακες μεταξύ των ούλων και των δοντιών και μολύνεται από τα βακτηρίδια. Αυτό ονομάζεται περιοδοντίτιδα. Το ανοσοποιητικό σας σύστημα αποστέλλει χημικά για να πολεμήσει και αναμιγνύεται με βακτήρια και τα πράγματα που βγάζει. Το προκύπτον στιφάδο μπορεί να βλάψει τα οστά και τους ιστούς που κρατούν τα δόντια σας στη θέση τους. Επίσης, μερικές μελέτες συνδέουν τα βακτήρια στην ασθένεια των ούλων με τις καρδιακές παθήσεις και άλλα προβλήματα υγείας.

Συνεχίζεται

Συμβουλές για τον έλεγχο του ταρτάρου

Το καλύτερο στοίχημά σας δεν είναι να αφήσετε τη μορφή ταρτάρου στα δόντια σας. Δείτε πώς:

• Βουρτσίστε τακτικά, δύο φορές την ημέρα για 2 λεπτά την φορά. Μια τρίβει 30 δευτερολέπτων δύο φορές την ημέρα δεν θα αφαιρέσει την πλάκα ούτε θα αποτρέψει την πέτρα. Χρησιμοποιήστε ένα πινέλο με μαλακές τρίχες που είναι αρκετά μικρό για να χωρέσει στο στόμα σας. Φροντίστε να συμπεριλάβετε τις δυσπρόσιτες επιφάνειες πίσω από τα δόντια σας και στους οπίσθιους γομφίους σας.
• Μελέτες έχουν βρει ότι οι ηλεκτρονικές ή τροφοδοτούμενες οδοντόβουρτσες μπορούν να απαλλαγούν από την πλάκα καλύτερα από τα χειροκίνητα μοντέλα. Ανεξάρτητα από τον τύπο που χρησιμοποιείτε, βεβαιωθείτε ότι έχει την έγκριση της Αμερικανικής Οδοντιατρικής Ένωσης (ADA). Αυτά έχουν υποστεί αυστηρούς ελέγχους ποιότητας και δοκιμές ασφάλειας.
• Επιλέξτε οδοντόπαστα με φθόριο. Το φθορίδιο θα βοηθήσει στην αποκατάσταση των βλαβών του σμάλτου. Ορισμένα προϊόντα έχουν μια ουσία που ονομάζεται triclosan που καταπολεμά τα βακτηρίδια στην πλάκα.
• Νήμα, νήμα, νήμα. Ανεξάρτητα από το πόσο καλή είστε με μια οδοντόβουρτσα, το οδοντικό νήμα είναι ο μόνος τρόπος για να αφαιρέσετε την πλάκα μεταξύ των δοντιών σας και να κρατήσετε τατάρ από αυτές τις δυσπρόσιτες περιοχές.
• Ξεπλύνετε καθημερινά. Χρησιμοποιήστε ένα αντισηπτικό στόμα καθημερινά για να βοηθήσετε να σκοτώσετε τα βακτήρια που προκαλούν πλάκα.
• Παρακολουθήστε τη διατροφή σας. Τα βακτήρια στο στόμα σας ευδοκιμούν σε ζαχαρούχα και αμυλώδη τρόφιμα. Όταν εκτίθενται σε αυτά τα τρόφιμα, απελευθερώνουν επιβλαβή οξέα. Προσπαθήστε να φάτε μια υγιεινή διατροφή και να περιορίσετε την ποσότητα των ζαχαρούχων τροφίμων που τρώτε. Αυτό ισχύει και για σνακ. Κάθε φορά που τρώτε, τροφοδοτείτε επίσης τα βακτηρίδια στο στόμα σας. Δεν χρειάζεται να σταματήσετε τα γλυκά ή τα γεύματα μεταξύ των γευμάτων. Απλά να είστε προσεκτικοί σχετικά με το πόσο συχνά απολαμβάνετε. Βουρτσίστε και πίνετε άφθονο νερό κατά τη διάρκεια και μετά τα γεύματα.
• Μην καπνίζετε. Μελέτες δείχνουν ότι οι άνθρωποι που καπνίζουν τσιγάρα ή χρησιμοποιούν άλλα προϊόντα καπνού έχουν περισσότερες πιθανότητες να έχουν ταρτάρια.

Μόλις σχηματιστεί πέτρα, μόνο ένας οδοντίατρος θα μπορεί να το αφαιρέσει από τα δόντια σας. Συνεπώς, επισκεφθείτε τον οδοντίατρό σας κάθε 6 μήνες για να αφαιρέσετε οποιαδήποτε πλάκα και ταρτάρ που μπορεί να έχουν σχηματιστεί και για να αποφύγετε περαιτέρω προβλήματα.

Επόμενο άρθρο

Απομάκρυνση δοντιών σοφίας: Τι να περιμένετε

Οδηγός προφορικής φροντίδας

1. Δόντια και καουτσούκ
2. Άλλα προφορικά προβλήματα
3. Βασικά στοιχεία για την οδοντιατρική φροντίδα
4. Θεραπείες & Χειρουργική
5. Πόροι και εργαλεία