1 / 16

Θέλετε πιο φωτεινά, πιο λευκά δόντια;

Έχετε τα μαργαριτάρια σας να χάσουν τη λάμψη τους εξαιτίας των γκρίζων ή κίτρινων λεκέδων; Τα λερωμένα δόντια μπορούν να εμφανιστούν καθώς μεγαλώνουμε, αλλά μερικά κοινά τρόφιμα, ποτά και ακόμη και στοματικά διαλύματα μπορούν να λεκιάσουν τα δόντια. Οι διορθωτικές ενέργειες για τον εαυτό σας μπορούν να βοηθήσουν στην λεύκανση των δοντιών και στην αποφυγή των ουσιών που λερώνουν τα δόντια μπορεί να σταματήσουν περαιτέρω αποχρωματισμό. Χρησιμοποιήστε αυτά τα μυστικά για πιο λευκά δόντια για να αποκαταστήσετε το λαμπερό χαμόγελο σας.

Σύρετε για να προχωρήσετε 2 / 16

Do-it-Yourself λεύκανση δοντιών

Μπορεί να είστε σε θέση να απαλλαγείτε από επιφανειακούς λεκέδες μόνοι σας. Ορισμένα προϊόντα στο σπίτι για λεύκανση δοντιών - κιτ, ταινίες, οδοντόκρεμες και ξεβγάλματα - μπορεί να ελαφρύνουν τους λεκέδες. Υπάρχουν ακόμη και κάποια παλιομοδίτικα διορθωτικά μέτρα που μπορείτε να δοκιμάσετε. Τα προϊόντα λεύκανσης των δοντιών που διατίθενται σε ράφια φαρμακείων χρησιμοποιούν ήπιο λευκαντικό για να φωτίζουν τα κίτρινα δόντια. Οι οδοντόκρεμες χρησιμοποιούν λειαντικά και χημικά για την απομάκρυνση των επιφανειακών λεκέδων. Για βαθιούς λεκέδες, ίσως χρειαστεί βοήθεια οδοντιάτρου.

Σύρετε για να προχωρήσετε 3 / 16

Συσκευές λεύκανσης δοντιών

Ένα κιτ οικιακής λεύκανσης περιέχει το υπεροξείδιο του καρβαμιδίου, ένα λευκαντικό που μπορεί να αφαιρέσει τόσο βαθιούς όσο και επιφανειακούς λεκέδες και ουσιαστικά αλλάζει το φυσικό χρώμα των δοντιών σας. Εάν έχετε λεκιασμένα με καφέ δόντια, ένα κιτ λεύκανσης δοντιών μπορεί να σας βοηθήσει. Με ορισμένα κιτ, εφαρμόζετε ένα πήκτωμα με βάση το υπεροξείδιο (με μια μικρή βούρτσα) στην επιφάνεια των δοντιών σας. Σε άλλα κιτ, η γέλη είναι σε ένα δίσκο που καλείται στα δόντια. Ο δίσκος πρέπει να φοριέται καθημερινά (για 30 έως 45 λεπτά) για μια εβδομάδα ή περισσότερο.

Σύρετε για να προχωρήσετε 4 / 16

Αρχική λουρίδες λεύκανσης

Οι λωρίδες λεύκανσης των δοντιών θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από τους λεκέδες των δοντιών. Αυτές οι λωρίδες είναι πολύ λεπτές, ουσιαστικά αόρατες και επικαλύπτονται με πηκτή λεύκανσης με βάση το υπεροξείδιο. Τους φοράτε λίγα λεπτά ημερησίως για μια εβδομάδα ή περισσότερο. Τα αποτελέσματα είναι ορατά σε λίγες μέρες και διαρκούν τουλάχιστον ένα χρόνο. Τα αποτελέσματα με λωρίδες δεν είναι τόσο δραματικά όσο με τα κιτ λεύκανσης, αλλά οι λωρίδες είναι εύκολες στη χρήση και πολύ απίστευτες.

Σύρετε για να προχωρήσετε 5 / 16

Λευκαντικές οδοντόκρεμες και ξεβγάλματα

Πώς να πάρετε λεκέδες από τα δόντια σας; Οι οδοντόκρεμες, τα πηκτώματα και τα ξέβγαλτα βοηθούν στην απομάκρυνση ορισμένων επιφανειακών λεκέδων. Πολλά από αυτά τα προϊόντα περιέχουν ήπια λειαντικά, χημικά ή γυαλιστικά. Σε αντίθεση με τα λευκαντικά, δεν αλλάζουν το φυσικό χρώμα των δοντιών.

Σύρετε για να προχωρήσετε 6 / 16

Αρχική διορθωτικά μέτρα για τα πιο λευκά δόντια

Μερικοί άνθρωποι εξακολουθούν να προτιμούν την ηλικιωμένη θεραπεία στο σπίτι από τη σόδα ψησίματος και μια οδοντόβουρτσα για να λευκαίνουν απαλά τα δόντια στο σπίτι. Επίσης, μερικά τρόφιμα όπως το σέλινο, τα μήλα, τα αχλάδια και τα καρότα ενεργοποιούν πολλά σάλια, τα οποία βοηθούν στην απόρριψη των συντριμμιών των τροφίμων στα δόντια σας. Το τσίχλα χωρίς ζάχαρη είναι μια δράση καθαρισμού των δοντιών και ενεργοποιεί επίσης το σάλιο. Ένα μπόνους από όλα αυτά το σάλιο: Εξουδετερώνει το οξύ που προκαλεί τερηδόνα. Με τα δόντια, όλο το σάλιο είναι καλύτερο.

Σύρετε για να προχωρήσετε 7 / 16

Λεύκανση δοντιών και οδοντιατρική εργασία

Προσεγγίστε την λεύκανση των δοντιών με προσοχή αν έχετε πολλά οδοντιατρικά καπλαμάδες, συγκολλήσεις, γεμίσματα, κορώνα και γέφυρες. Το Bleach δεν θα φωτίσει αυτά τα κατασκευασμένα δόντια - που σημαίνει ότι θα ξεχωρίζουν ανάμεσα στα πρόσφατα λευκαρισμένα φυσικά δόντια σας. Προκειμένου να ταιριάζει με τα δικά σας λευκά δόντια, μπορεί να χρειαστεί να διερευνήσετε νέα οδοντιατρική εργασία, συμπεριλαμβανομένων των καπλαμάδων ή της συγκόλλησης.

Σύρετε για να προχωρήσετε 8 / 16

Πρόληψη λεκέδων των δοντιών

Καθώς μεγαλώνουμε, το εξωτερικό στρώμα του σμάλτου των δοντιών φεύγει. Το υποκείμενο στρώμα, που ονομάζεται οδοντίνη, είναι κίτρινο. Γι 'αυτό είναι σημαντικό να προσπαθήσετε να αποφύγετε την χρώση των δοντιών στην πρώτη θέση, ειδικά μετά τη λεύκανση. Εάν φροντίζετε με τρόφιμα και ποτά που αποχρωματίζουν τα δόντια, τα αποτελέσματα της λεύκανσης μπορεί να διαρκέσουν έως και ένα έτος. Η λεύκανση των δοντιών πάρα πολύ συχνά θα μπορούσε να τους κάνει να φαίνονται διαφανή και μπλε, έτσι θα θελήσετε να διατηρήσετε το νέο σας χαμόγελο.

Σύρετε για να προχωρήσετε 9 / 16

Για να κρατήσετε λευκά τα δόντια, μην φωτίζετε

Δεν είναι μόνο κακό για την υγεία σας, το κάπνισμα είναι ένας από τους χειρότερους παραβάτες όταν πρόκειται για λεκέδες των δοντιών. Ο καπνός προκαλεί καφέ λεκέδες που διεισδύουν στα αυλάκια και τις κοιλότητες του σμάλτου των δοντιών. Οι λεκέδες από τον καπνό μπορεί να απομακρυνθούν με το να βουρτσίζουν μόνοι τους. Όσο περισσότερο καπνίζετε, τόσο πιο παγιδευμένοι οι λεκέδες γίνονται. Το κάπνισμα προκαλεί επίσης κακή αναπνοή και ουλίτιδα (ασθένεια των ούλων) και αυξάνει τον κίνδυνο των περισσότερων τύπων καρκίνου.

Σύρετε για να προχωρήσετε 10 / 16

Τρόφιμα που προκαλούν λεκέδες των δοντιών

Υπάρχει ένας άλλος λόγος να προσέχετε τι τρώτε. Μερικά κοινά τρόφιμα μπορεί να αποχρωματιστούν τα δόντια. Εδώ είναι ένας εύκολος τρόπος να πει εάν ένα φαγητό μπορεί να είναι σφάλμα: Οτιδήποτε μπορεί να λεκιάσει ένα λευκό βαμβακερό μπλουζάκι μπορεί να λερώσει τα δόντια, λένε οι οδοντίατροι. Για παράδειγμα, λεύκανση των δοντιών του καφέ. Άλλοι παραβάτες είναι ποτά όπως τσάι, σκούρες σόδες και χυμοί φρούτων. Οι λεκέδες των δοντιών αναπτύσσονται αργά και γίνονται πιο αισθητές καθώς γερνάμε.

Σύρετε για να προχωρήσετε 11 / 16

Σκεφτείτε όπως πίνετε

Μπορούν να συσκευάζονται με αντιοξειδωτικά που καταπολεμούν την ασθένεια, αλλά ένα ποτήρι κόκκινο κρασί, χυμός βακκίνιων ή χυμός σταφυλιών κηλιδώνει επίσης εύκολα τα δόντια. Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να τα παρατάξετε, αλλά να θυμάστε να ξεπλύνετε το στόμα σας αφού πίνετε. Αυτά δεν είναι τα μόνα τρόφιμα που χρωματίζουν τα δόντια που πρέπει να γνωρίζουν.

Σύρετε για να προχωρήσετε 12 / 16

Περισσότερα τρόφιμα που λερώνουν τα δόντια

Το βαθύ χρώμα αυτών των φρούτων και λαχανικών τους δίνει τη διατροφική τους γροθιά. Αλλά τα βακκίνια, τα βατόμουρα και τα τεύτλα αφήνουν το χρώμα τους και στα δόντια. Φάτε για την υγεία σας και αποφύγετε τους λεκέδες των δοντιών:

• Βούρτσισμα των δοντιών αμέσως μετά το φαγητό.
• Ξεπλύνετε το στόμα με νερό.

Σύρετε για να προχωρήσετε 13 / 16

Αθλητικά ποτά σκληρά στα δόντια;

Ενώ όλα τα γλυκά ποτά είναι κακά για τα δόντια, ορισμένα ενεργειακά και αθλητικά ποτά μπορεί να είναι χειρότερα, σύμφωνα με μια μελέτη στο Γενική Οδοντιατρική. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι αυτά τα ποτά - καθώς και η εμφιαλωμένη λεμονάδα - μπορεί να διαβρώσει το σμάλτο των δοντιών μετά από μακροχρόνια χρήση. Το αποτέλεσμα είναι λεπτά, διαφανή, αποχρωματισμένα δόντια. Για να αποτρέψετε τη διάβρωση των δοντιών:

• Μην καθίσετε και πίνετε αυτά τα ποτά για μεγάλο χρονικό διάστημα.
• Ξεπλύνετε το στόμα σας με νερό όταν τελειώσετε το πόσιμο.

Σύρετε για να προχωρήσετε 14 / 16

Φάρμακα που μπορεί να λερώνουν τα δόντια

Η αντιβιοτική τετρακυκλίνη προκαλεί γκρίζα δόντια στα παιδιά των οποίων τα δόντια αναπτύσσονται ακόμα. Τα αντιβακτηριακά στοματικά διαλύματα που περιέχουν χλωρεξιδίνη ή χλωριούχο κετυλοπυριδίνιο μπορούν επίσης να λεκιάζουν τα δόντια. Ορισμένα αντιισταμινικά, αντιψυχωσικά φάρμακα και φάρμακα για την αρτηριακή πίεση προκαλούν λεκέδες από τους δοντιών, όπως και ο σίδηρος και η περίσσεια φθορίου. Εάν η λεύκανση δεν βοηθάει, ρωτήστε τον οδοντίατρό σας για την οδοντική συγκόλληση, στην οποία ένα υλικό δοντιών εφαρμόζεται στα δόντια.

Σύρετε για να προχωρήσετε 15 / 16

Μην ξεχάσετε την καθημερινή συντήρηση

Μια απλή στρατηγική μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση λευκών δοντιών: βούρτσα. Βουρτσίστε τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα. Ακόμα καλύτερα, βούρτσα μετά από κάθε γεύμα και σνακ. Το βούρτσισμα βοηθά στην αποφυγή λεκέδων και κίτρινων δοντιών, ειδικά στη γραμμή των ούλων. Τόσο οι ηλεκτρικές όσο και οι ηχητικές οδοντόβουρτσες μπορεί να είναι ανώτερες από τις παραδοσιακές οδοντόβουρτσες στην απομάκρυνση της πλάκας και των επιφανειακών λεκέδων στα δόντια. Επίσης, μην ξεχάσετε να χρησιμοποιείτε νήμα και να χρησιμοποιείτε καθημερινά ένα αντισηπτικό στόμα.

Σύρετε για να προχωρήσετε 16 / 16

Ανοίξτε το Wide και πείτε τα "Λευκά δόντια!"

Δείτε τον οδοντίατρό σας για τακτικούς ελέγχους και επαγγελματικό καθαρισμό. Οι μέθοδοι τριβής και στίλβωσης που χρησιμοποιούν οι οδοντίατροι μπορούν να απομακρύνουν πολλούς λεκέδες των δοντιών που προκαλούνται από τρόφιμα και καπνό.

Σύρετε για να προχωρήσετε

Επόμενο

Επόμενο Τίτλος παρουσίασης

Παράκαμψη διαφήμισης 1/16 Παράλειψη διαφήμισης

Πηγές | Ιατρικά Αξιολόγηση από 5/9/2018 1 Αξιολογήθηκε από τον / την Alfred D. Wyatt Jr., DMD στις 09 Μαΐου 2018

ΕΙΚΟΝΕΣ ΠΟΥ ΠΑΡΕΧΟΝΤΑΙ ΑΠΟ:

(1) Stefano Oppo / Photonica / Getty Images
(2) Πηγή εικόνας / Getty Images
(3) Phania / Photo Researchers, Inc.
(4) Jose Luis Pelaez, Inc / Getty Images
(5) Stockbyte / Getty Images
(6) Glowimages / Getty Images
(7) Keith Brofsky / Photodisc / Getty Images
(8) Soren Hald / Taxi / Getty Images
(9) iStockphoto
(10) Gregor Schuster / Επιλογή Φωτογράφων / Getty Images
(11) Aaron Graubart / Photonica / Getty Images
(12) εικόνες altrendo / Getty Images
(13) Erik Isakson / Blend Images / Getty Images
(14) Εικόνες Hola / Getty Images
(15) Stockbyte / Getty Images
(16) Ben Edwards / Stone / Getty Images

ΒΙΒΛΙΟΓΡΑΦΙΚΕΣ ΑΝΑΦΟΡΕΣ:

American Dental Association.
Καρδιακή έρευνα , Ιούλιος / Αύγουστος 2002.
Craig Horswill, κύριος επιστήμονας, Gatorade Sports Science Institute.
J. Anthony von Fraunhofer, καθηγητής βιολογίας, Πανεπιστήμιο Maryland Baltimore Οδοντιατρική Σχολή.
Kimberly Harms, DDS, οδοντίατρο ιδιωτικής πρακτικής στο Farmington, MN και σύμβουλος καταναλωτών για την American Dental Association.
Matthew Rogers, DDS, Οδοντιατρείο USAF.
Melissa Ing, DMD, αναπληρωτής καθηγητής προσθετικής, στο Κέντρο Υγείας του Πανεπιστημίου του Κοννέκτικατ.
Δελτίο ειδήσεων, Ακαδημία Γενικής Οδοντιατρικής.
Νέα έκδοση, American Academy of Cosmetic Dentistry.
Δελτίο ειδήσεων, Quaker Oats Company.
Paul Casamassimo, DDS, καθηγητής του Κολλεγίου Οδοντιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου του Οχάιο.
Richard Adamson, αντιπρόεδρος, επιστημονικών και τεχνικών υποθέσεων, American Beverage Association.
Wynn Okuda, DMD, εθνικός πρόεδρος, Αμερικανική Ακαδημία Καλλυντικής Οδοντιατρικής.

Κριτική από τον / την Alfred D. Wyatt Jr., DMD στις 09 Μαΐου 2018

Αυτό το εργαλείο δεν παρέχει ιατρικές συμβουλές. Δείτε πρόσθετες πληροφορίες.

ΤΟ ΕΡΓΑΛΕΙΟ ΔΕΝ ΠΑΡΕΧΕΙ ΙΑΤΡΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ. Προορίζεται μόνο για γενικούς ενημερωτικούς σκοπούς και δεν καλύπτει μεμονωμένες περιστάσεις. Δεν αποτελεί υποκατάστατο των επαγγελματικών ιατρικών συμβουλών, της διάγνωσης ή της θεραπείας και δεν πρέπει να βασίζεται στη λήψη αποφάσεων σχετικά με την υγεία σας. Ποτέ μην παραβλέπετε την επαγγελματική ιατρική συμβουλή στην αναζήτηση θεραπείας λόγω κάτι που έχετε διαβάσει στην Ιστοσελίδα. Αν νομίζετε ότι μπορεί να έχετε ιατρική περίσταση, καλέστε αμέσως το γιατρό σας ή καλέστε το 911.