Πώς να φτιάξετε ένα σπίτι φιλικό προς την αρθρίτιδα

Πίνακας περιεχομένων:

Anonim

Το σπίτι σας πρέπει να είναι ένα μέρος όπου αισθάνεστε ασφαλείς και άνετοι. Αλλά όταν έχετε αρθρίτιδα, μπορεί να φαίνεται ότι το σπίτι σας γεμίζει με εμπόδια, όπως πόρτες που είναι δύσκολο να ανοίξουν και λαμπτήρες που είναι δύσκολο να ενεργοποιηθούν.

Οι βοηθητικές συσκευές για την αρθρίτιδα μπορούν να διευκολύνουν αυτές τις καθημερινές εργασίες. Από το άνοιγμα μικρών βάζων και φιαλών για να βγείτε από τη μπανιέρα, αυτές οι συσκευές μπορούν να διευκολύνουν την καταπόνηση στις αρθρώσεις σας. Αυτά τα εργαλεία διατίθενται στο τοπικό φαρμακείο, το κατάστημα υλικού ή στο ιατρείο ή μπορείτε να τα προμηθευτείτε ηλεκτρονικά. Ακολουθεί μια λίστα βοηθητικών συσκευών που θα σας βοηθήσουν στην κουζίνα, στο μπάνιο, στην κρεβατοκάμαρα και στην αυλή σας.

Βοηθητικές συσκευές για την κουζίνα

Για πολλούς, η κουζίνα είναι το κέντρο του σπιτιού. Επωφεληθείτε από τη μεγάλη ποικιλία εργαλείων κουζίνας που μπορούν να σας βοηθήσουν να ολοκληρώσετε τις εργασίες μαγειρέματος με ευκολία.

  • Αρτοποιεία: Ένα απλό ανοιχτήρι καουτσούκ μπορεί να σας βοηθήσει να πάρετε μια καλύτερη πρόσφυση στα σφιχτά καπάκια. Για πιο δύσκολες εργασίες, ένα ανοιγόμενο βάζο σε τοίχο μπορεί να σας βοηθήσει να ανοίξετε και να κλείσετε τα βάζα με μια απλή συστροφή. Ψάξτε για ένα μοντέλο που ανοίγει βάζα διαφορετικών μεγεθών.
  • Ηλεκτρικά ανοίγματα: Εμπορεύστε το χειροκίνητο ανοιχτήρι χειρός για μια ηλεκτρική έκδοση που ανοίγει τα δοχεία με ευκολία.
  • Επεξεργαστές τροφίμων ή τρυπητές τροφίμων: Με το πάτημα ενός κουμπιού οι συσκευές αυτές μπορούν να κόψουν τα τρόφιμα σε ένα cinch.
  • Ένα μακρόστενο σκουπιδότοπο και σκούπα: Βγάλτε τα ψίχουλα και άλλα συντρίμμια χωρίς να χρειαστεί να σκύψετε.
  • Βούρτσες μπουκαλιών: Καθαρίστε εύκολα το εσωτερικό των ποτηριών και των ποτηριών.
  • Σκαμπό κουζίνας: Εάν στέκεστε για μεγάλες περιόδους είναι επώδυνη, ένα σκαμνί σάς επιτρέπει να κάθονται άνετα σε αντίθετο ύψος κατά την προετοιμασία φαγητού.
  • Σκεύη με παχιά λαβή: Ψάξτε για σκεύη που έχουν χοντρές, γεμισμένες λαβές για ευκολότερο χειρισμό. Ή κάνετε τις δικές σας μεγάλες λαβές με την περιτύλιξη ταινιών, αφρού ή υφασμάτων γύρω από τις λαβές οποιουδήποτε εργαλείου κουζίνας, όπως γλάστρες, σκεύη και μαχαίρια.
  • Βιδωτές λαβές: Αυτές οι πλαστικές λαβές ταιριάζουν στη λαβή της βρύσης σας και σας διευκολύνουν να ενεργοποιήσετε το νερό.

Συνεχίζεται

Βοηθητικές συσκευές για την κρεβατοκάμαρα

Το να ντυθείς μπορεί να είναι δύσκολο αν τα χέρια και τα δάχτυλά σου επηρεάζονται από την αρθρίτιδα. Αλλά υπάρχουν πολλές βοηθητικές συσκευές που μπορούν να κάνουν τη διαδικασία πολύ πιο εύκολη.

  • Κουμπιά και τράβηγμα φερμουάρ: Τα κουμπιά και τα φερμουάρ μπορεί να είναι δύσκολο να πιαστούν με δύσκαμπτες ή οδυνηρές αρθρώσεις. Τα τράβηγμα με φερμουάρ και τα κουμπιά μπορούν να διευκολύνουν το ντύσιμο.
  • Ένα παπούτσι με μακρύ χειρισμό: Βάλτε τα παπούτσια χωρίς κάμψη. Μπορεί επίσης να είναι χρήσιμο να φορέσετε παπούτσια με Velcro ή παπούτσια που γλιστράνε αντί για παπούτσια με κορδόνια.
  • Κάλτσες ενισχύσεις: Αυτά τα καταπληκτικά βοηθήματα μπορούν να σας βοηθήσουν να βάλετε τις κάλτσες χωρίς να πρέπει να λυγίζετε.

Βοηθητικές συσκευές για το μπάνιο

Μερικές χρήσιμες συσκευές στο μπάνιο μπορούν να σας βοηθήσουν να απολαύσετε την ηρεμία.

  • Ηλεκτρική οδοντόβουρτσα: Μια ηλεκτρική οδοντόβουρτσα μπορεί να είναι πιο εύκολη στην πρόσφυση και τη χρήση εάν έχετε αρθρίτιδα στα χέρια σας.
  • Ηλεκτρικό ξυράφι: Ένα ηλεκτρικό ξυράφι είναι ένα άλλο εργαλείο που μπορεί να είναι χρήσιμο για επώδυνες ή πρησμένες αρθρώσεις χεριών ή δακτύλων.
  • Ανοιχτήρι μπιμπερό: Οι πλαστικές λαβές που γίνονται ειδικά για τα τσιμπήματα των χαπιών μπορεί να κάνουν πολύ πιο εύκολη αυτή την απογοητευτική εργασία.
  • Ανυψωμένο κάθισμα τουαλέτας Αυτή η συσκευή διευκολύνει την πρόσβαση και την έξοδο από την τουαλέτα. Υπάρχουν πολλά διαφορετικά μοντέλα που προσφέρουν διαφορετικά χαρακτηριστικά και διαφορετικά ύψη. Μερικοί έρχονται επίσης με λαβές για να κάνουν να ξεκινούν και να απενεργοποιούν ακόμα πιο εύκολα.
  • Μπαρ και κιγκλιδώματα: Αυτές οι συσκευές μπορούν να σας βοηθήσουν να μπείτε και να βγείτε από τη μπανιέρα ή το ντους με ασφάλεια.

Βοηθητικές συσκευές για κάθε δωμάτιο

Αυτές οι χρήσιμες συσκευές μπορούν να σας βοηθήσουν σε οποιοδήποτε δωμάτιο στο σπίτι σας.

  • Ανασταλτικά: Αυτές οι συσκευές μακράς διαρκείας με ένα εργαλείο πιασίματος στο τέλος μπορούν να σας βοηθήσουν να προσεγγίσετε και να αρπάξετε αντικείμενα που δεν είναι εφικτά. Μερικοί έρχονται με ένα μαγνήτη στην άκρη για βοήθεια να πάρει μικρά μεταλλικά αντικείμενα.
  • Κλειδοθήκες: Ένα μεγάλο πλαστικό περιστρεφόμενο κλειδί θα σας δώσει περισσότερη μόχλευση όταν γυρίζετε τα πλήκτρα. Ορισμένα μοντέλα διαθέτουν περισσότερα από ένα πλήκτρα.
  • Λαβές για πόρτες: Τοποθετήστε αυτές τις πλαστικές λαβές πάνω από τα ντουλαπάκια σας για να διευκολύνετε τις πόρτες που ανοίγουν.
  • Προσαρμογείς διακόπτη λαμπτήρα: Αυτοί οι πλαστικοί προσαρμογείς σας δίνουν μια μεγαλύτερη λαβή για να μετατρέψετε μικρούς διακόπτες λαμπτήρων.
  • Ελαφριά ηλεκτρική σκούπα: Η επιλογή μιας ελαφριάς ηλεκτρικής σκούπας θα σας διευκολύνει να την μετακινήσετε γύρω από το σπίτι.
  • Καροτσάκια: Αυτά τα καροτσάκια με τροχούς μπορούν να σας βοηθήσουν να αποφύγετε τις αρθρώσεις. Χρησιμοποιήστε τα για να μεταφέρουν βαριά ή ογκώδη αντικείμενα, όπως είδη παντοπωλείου, ρούχα ή σκουπίδια. Επίσης αναζητήστε βαλίτσες με τροχούς και μακριές λαβές.
  • Μολύβια και στυλό: Ψάξτε για μολύβια με μαξιλαροθήκες και στυλό με γέλη.
  • Ψαλίδι με ελατήριο: Αυτά τα ψαλίδια είναι φορτωμένα με ελατήριο για να διευκολύνουν την κοπή σχεδόν κάθε είδους υλικού. Απλά πρέπει να πιέσετε απαλά για να κόψετε.

Συνεχίζεται

Βοηθητικές συσκευές για το ναυπηγείο σας

Δεν υπάρχει λόγος να εγκαταλείψετε την εργασία στον κήπο ή την αυλή λόγω αρθρίτιδας. Αυτά τα απλά εργαλεία μπορούν να σας βοηθήσουν.

Κουνουπιέρα κήπου: Αυτά τα εργαλεία σας επιτρέπουν να εργάζεστε στον κήπο σας χωρίς να πιέζετε την πλάτη ή τα γόνατά σας. Υπάρχουν πολλά στυλ διαθέσιμα, από γονατιστές μαξιλάρια, σε κοντό κόπρανα που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για γονατιστή ή συνεδρίαση.

Εργαλεία κηπουρικής: Ψάξτε για εργαλεία κήπου με μεγαλύτερες ή μακρύτερες λαβές και ελαφρύς σωλήνες κήπου. Μια θήκη εργαλείων ή τροχήλατο καλάθι κήπου μπορεί να είναι ένας εύκολος τρόπος για να κρατάτε τα εργαλεία κήπου μέσα στο χέρι.

Ό, τι νοικοκυριό έργο χρειάζεστε βοήθεια, είναι πιθανό ότι υπάρχει μια συσκευή που μπορεί να βοηθήσει. Ρωτήστε το γιατρό σας, τον επαγγελματία θεραπευτή ή τον φυσιοθεραπευτή σας, ποιες συσκευές μπορεί να σας βοηθήσουν περισσότερο.