Πίνακας περιεχομένων:
Κριτική από Arefa Cassoobhoy στις Ιανουάριος 09, 2018
Πηγές
Mayo Clinic: "Η άσκηση βοηθά στην αντιμετώπιση του πόνου και της δυσκαμψίας της αρθρίτιδας".
Go4Life: "Άσκηση με οστεοπόρωση".
PubMed Central: "Άσκηση και οστεοαρθρίτιδα".
PubMed Υγεία: "Οστεοαρθρίτιδα (ΟΑ)."
Ίδρυμα αρθρίτιδας: "Άσκηση με οστεοαρθρίτιδα".
© 2018, LLC. Ολα τα δικαιώματα διατηρούνται.
Ασκήσεις όπως το tai chi και το κολύμπι ζεσταίνουν τις αρθρώσεις σας και βοηθούν να διατηρήσετε τον πόνο και την φλεγμονή του ΟΑ στον κόλπο.